もみらく訪問マッサージ

12月7（木）・14（木）・21（木）・28（木）・31（日）を休業いたします。 新年は、5（金）より通常営業いたします。

5（木）・12（木）・19（木）・26（木）を休業いたします。

暑い季節に急増する熱中症。　特に体内の水分の少ない高齢者は、熱中症になりやすいため注意が必要です。　　予防するためには暑さを避け、こまめな水分補給を。　　のどの渇きを感じる前に意識的に水分をとりましょう。 高齢者は温度に対する感覚が鈍い為、室内でも熱中症になりやすいといわれ...

8月3（木）・10（木）・17（木）・23（水）・ 24（木）・30（水）を休業いたします。

熱中症対策には、疲れにくい体を作ることが大切です。 疲れを予防する効果のあるビタミンB1,カリウム、クエン酸などの栄養素を 日常的に取りましょう。　　ビタミンB1は玄米、豚肉、うなぎ、豆腐、 モロヘイヤなどに、カリウムはパセリ、ひじき、里芋、バナナなどに多く...