★サングラスで目を守る★

加齢とともに気になる「白内障」。紫外線も原因の一つなので、

外に出るときはなるべく、サングラスで目を保護しましょう。

サングラスを選ぶ際は、色の濃さではなく、紫外線のカット率が大事です。

色の濃いサングラスをかけると瞳孔が開いて、多くの光を取り込もうとするので、

かえって紫外線を、多く目に取り込んでしまう恐れがあります。