★お腹のガス★

お腹のガスの7割は口から吸いこんだ空気で、

3割は消化の時の発酵で出るガスだといわれています。

早食いや緊張・ストレスで空気をたくさん飲みこんでしまうと、

ガスが多くなってしまうそうです。

高齢になり、おならが多くなるのは、消化管の衰えによるものですが、

運動不足でも消化管の動きは、低下するので気をつけましょう。