5月の休業日のご案内momiraku2024年4月24日読了時間: 1分2（木）・9（木）・16（木）・23（木）・29（水）を休業いたします。店は休業ですが、出張は致します。ご希望がございましたら、連絡お願い致します。
★握力を鍛えよう★握力は活力のバロメーター。握力が落ちると，ボトル蓋を開ける等、日常生活の動作ができなくなることがあります。握力を鍛える簡単な方法をご紹介します。 両手を身体の前に伸ばして、肩の高さまで上げ、力を込めてグーを作り、パッと開くだけ。このグーパーを、30回程度繰り返します。握力を鍛えて若々しさを、保ちましょう。
