検索

★観葉植物の効果★

観葉植物に空気清浄効果が、あることをご存じですか？

有害物質や二酸化炭素を吸収して、新鮮な酸素を作り出し

湿度の調整もしてくれるんです。

中でも、「サンセベリア」は葉から、マイナスイオンを発生して、

汚れた空気を浄化し、たばこの煙に含まれる「ニコチンやタール」を

中和するという優れもの。

目に涼しく、体に優しい観葉植物で、気持ちのいいい空調づくりを！

最新記事

🔹1. 首の左右回し（左上）仰向けのまま、ゆっくりと首を右に向けて5秒キープ。次に左に向けて同様にキープ。首周りの緊張をほぐします。 🔹2. 肩の上げ下げ（中央上）仰向けで、両肩をすくめるように上に持ち上げ、2〜3秒キープ。力を抜いてストンと落とす。...

1. 片足立ち（バランス能力向上）方法：椅子や壁に手を添えて片足で立ち、30秒キープ（左右交互に）ポイント：姿勢をまっすぐ保ち、視線は正面 2. つま先立ち・かかと立ち（足首の強化）方法：椅子の背に手を添えて、つま先立ち10回 → かかと立ち10回...